朝晩は少し過ごしやすくなったね。

しかし
昼間に体を動かさなくなったせいか、不眠症は増すばかり。
ってことで前から考えていたとおりそろそろ水泳でも始めるかな。
とりあえず散歩とかはして体調整えていこうと思う。

体は硬くなるし、筋力は落ちてくるし。
戻さんと。

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